Ateliers relaxation fascia & sound
Thalasso & bien-être • Saint-Pierre-Quiberon
À Saint-Pierre-Quiberon, ces ateliers proposent une approche originale du bien-être, qui associe des exercices simples de relaxation des fascias à un soin vibratoire sonore. L’objectif est un véritable relâchement du corps et du mental, et une libération des tensions.
Les fascias, ces tissus qui parcourent le corps, accumulent le stress, les peurs et les tensions du quotidien. L’atelier propose d’apprendre à en prendre soin, le temps d’une parenthèse de plusieurs heures.
Les séances se déroulent en petits groupes, dans un environnement agréable, sous la conduite d’une fascia-relaxologue et d’une sono-praticienne. Un moment pensé pour plonger dans la douceur et relâcher la pression.