Le Temps est venu : séjours Yoga, Détox, jeûne, bien-être

En Bretagne Sud, à Nivillac, Le Temps est Venu a pris ses quartiers dans un parc de quinze hectares planté d’arbres centenaires. Engagés en faveur de la transition écologique, les cinq fondateurs y accueillent les visiteurs pour une parenthèse autour du yoga, du jeûne, d’une détox gourmande et de diverses pratiques de bien-être.

Le domaine s’étend sur un parc de quinze hectares planté d’arbres centenaires, où cèdres et châtaigniers majestueux dessinent un écrin de verdure propice au repos. Dès l’arrivée, le calme des lieux et la présence apaisante de la nature donnent le ton du séjour. Le cadre, en pleine campagne de Bretagne Sud, invite à se déconnecter du tumulte quotidien et à ralentir le rythme. Les allées ombragées, les sous-bois et les espaces ouverts offrent de multiples occasions de promenade et de contemplation. Cet environnement préservé n’est pas un simple décor : il participe pleinement à la démarche de ressourcement, en reconnectant chaque visiteur à un environnement vivant, aux saisons et au souffle apaisant des grands arbres.

L’accueil s’organise autour de quatorze chambres feutrées, chacune dotée de sa salle de bain et de ses sanitaires privatifs, et pensées aussi bien pour les séjours individuels que partagés. De vastes espaces communs prolongent ce confort : une salle à manger conviviale, un grand salon avec cheminée propice aux soirées tranquilles, ainsi que des lieux de détente où l’on se sent rapidement comme chez soi. Le studio de yoga, vaste pièce de bois et de verre largement ouverte sur le parc, constitue le cœur battant du domaine. Prolongé par une terrasse en bois, il accueille les pratiques dans une lumière naturelle et une atmosphère propice au recentrage, loin de toute agitation extérieure.

La programmation fait la part belle au yoga, décliné dans différentes approches, du hatha plus posé au vinyasa plus dynamique, accessibles à tous les niveaux. Les séances s’accompagnent volontiers de méditation, de relaxation et de bains sonores, où résonnent bols tibétains et gong. Mais l’expérience ne se limite pas à la pratique posturale : elle s’inscrit dans une vision globale du bien-être, mêlant le mouvement, le souffle et l’attention portée au corps comme à l’esprit. Les espaces dédiés, équipés de tout le matériel nécessaire, permettent à chacun de progresser à son rythme. Cette diversité de propositions fait du lieu un véritable refuge pour qui souhaite explorer en douceur les bienfaits d’une discipline ancestrale, dans un cadre serein et bienveillant.

Le jeûne et la détox occupent une place centrale dans la philosophie du domaine. Accompagnés par une naturopathe, les participants peuvent s’engager dans des programmes encadrés visant à reposer l’organisme et à retrouver vitalité et clarté. Hors des périodes de jeûne, la table met à l’honneur une cuisine végétarienne, locale et biologique, élaborée à partir des produits de fermes et de boulangeries partenaires. Gourmande et soignée, cette alimentation s’adapte aux régimes particuliers, sans gluten ou sans produits laitiers selon les besoins. Loin de toute privation austère, la détox se vit ici comme une parenthèse savoureuse, où le plaisir de manger sainement accompagne la démarche de ressourcement et d’écoute de soi, dans le respect des rythmes naturels du corps.

Portée par cinq fondateurs engagés en faveur de la transition écologique, l’aventure se veut autant humaine qu’environnementale. Sauna et piscine extérieure complètent l’offre de bien-être, tandis que des balades guidées le long de la Vilaine ou vers les marais de Brière permettent de prolonger l’immersion dans la nature. La situation, à une vingtaine de minutes de la mer et tout près de La Roche-Bernard, place le domaine au carrefour des découvertes : on peut aisément rayonner vers le littoral atlantique, les ports de plaisance ou les cités de caractère des environs. Facile d’accès depuis Rennes, Nantes ou Paris, ce havre de paix constitue une destination idéale pour une parenthèse régénérante, où l’on repart apaisé et reconnecté à l’essentiel.

Quatorze chambres à l’ambiance feutrée et de vastes espaces communs invitent à se sentir comme chez soi. Au fil d’un stage ou d’une retraite, on se reconnecte à la nature environnante, le temps de souffler loin de l’agitation quotidienne.