Marche aquatique sur les plages du Morbihan
Thalasso & bien-être • Locoal-Mendon
La marche aquatique, ou aquagym en mer, allie exercices de renforcement musculaire et déplacements dans l’eau, pour une remise en forme ou un entretien à son rythme.
Chacun progresse selon ses capacités ; la séance s’achève par des étirements et, souvent, une bonne tasse de thé. La variété des sites favorise la découverte d’environnements naturels remarquables du Morbihan.
L’accompagnatrice, diplômée des activités nautiques et de la natation, partage ses connaissances du milieu marin — oiseaux, algues, poissons. Accessible dès 18 ans, de mars à novembre selon la mer, matériel fourni, au départ d’Étel, Saint-Philibert ou Locmariaquer.