Sentier GR 34 – Cap d'Erquy à Cap Fréhel

Entre le port d’Erquy et les falaises de Cap Fréhel, le GR 34 – le fameux sentier des douaniers qui ceinture toute la côte bretonne – offre l’un de ses tronçons les plus saisissants. Sur environ 17 kilomètres de sentier balisé en rouge et blanc, le chemin longe en permanence le trait de côte, passant des plages de sable fin aux criques sauvages, des falaises de grès rose aux landes côtières balayées par le vent. Le dénivelé cumulé reste raisonnable (moins de 300 mètres) mais les passages rocheux demandent de bonnes chaussures de marche.

Au fil du parcours, les panoramas se succèdent : la vue depuis la Pointe du Cap d’Erquy sur le littoral découpé, les criques de Lourtuais et de Port-Marie nichées entre les falaises rouges, la dune et les villas Anglo-Normandes de Sables-d’Or-les-Pins, le marais des Salines de Plurien puis, au loin, la silhouette du phare de Cap Fréhel et la tour médiévale de Fort La Latte. La faune marine (dauphins, marsouins, fous de Bassan en migration) est régulièrement observable depuis les belvédères.

La randonnée s’effectue en une journée depuis Erquy jusqu’au phare, avec retour en navette estivale (ligne Dinamo en juillet-août). Il est également possible de la fractionner en plusieurs sorties depuis des points de départ intermédiaires. Prévoir 5 à 6 heures de marche pour le tronçon complet, eau et encas indispensables car aucun commerce n’est présent sur le parcours entre les deux caps.