Yoga – Massages… "Les Courants"
Thalasso & bien-être • Erdeven
À Erdeven, « Les Courants » propose un yoga qui fait la part belle à l’abandon au mouvement naturel du corps, dans l’idée d’exprimer ce mouvement, de se libérer progressivement des tensions et des mémoires. Une approche douce et à l’écoute du corps.
En saison, des séances de yoga sont organisées sur la plage de la Barre d’Étel, au plus près de l’eau. Des cours individuels et des stages de méditation et de respiration sont également proposés, selon la programmation.
Le lieu dispose d’une salle de massage, d’une terrasse extérieure dans un jardin et d’un espace cuisine commun pour les stages. Les massages, californien ou en harmonisation sonore, complètent l’offre, dans une ambiance propice au ressourcement.